O confrei é uma erva cujas indicações foram feitas por Santa Hildegarda de Bingen de forma muito específica e cautelosa. Por segurança, a Casa de Santa Hildegarda decidiu utilizá-la apenas para uso tópico (aplicação na pele), com base em pesquisas da medicina atual que indicam sua eficácia e segurança nessa forma de aplicação.
Ao longo dos séculos, o confrei tem sido utilizado como planta medicinal tradicional no tratamento de dores musculares e articulares. Hoje, diversos ensaios clínicos randomizados demonstram a eficácia e a segurança das preparações tópicas de confrei no alívio da dor, inflamação, inchaços musculares e articulares — especialmente em casos de artrite degenerativa, mialgia aguda nas costas, entorses, contusões e distensões decorrentes de lesões esportivas e acidentes. Seu uso também é considerado seguro para crianças a partir de 3 ou 4 anos.
Atenção: O confrei não deve ser utilizado em feridas abertas nem por períodos prolongados sem orientação profissional, devido à presença de alcaloides pirrolizidínicos, que em grandes quantidades podem ser prejudiciais ao fígado. Sempre que possível, consulte um profissional de saúde integrativa.
Receita da pomada de confrei para dores articulares e musculares
Ingredientes:
100 gramas de confrei (parte aérea ou raiz seca)
200 ml de óleo de coco;
Modo de preparo:
Cozinhe o confrei no óleo de coco em banho-maria por 1 hora e 30 minutos.
Após esse tempo, desligue o fogo.
Opcional e recomendado: seguindo uma sugestão da Casa de Santa Hildegarda, coloque uma pedra crisoprásio previamente limpa dentro do óleo ainda quente e deixe até que ele esfrie. Depois, retire a pedra. (Acredita-se que a pomada possa absorver propriedades sutis da pedra, conforme indicado por Santa Hildegarda em outras formas de uso desta pedra).
Coe o óleo e armazene em um frasco limpo e seco.
Se preferir, guarde na geladeira — o óleo de coco endurece com o frio, facilitando a aplicação.
Modo de usar
Aplique a pomada nas regiões afetadas de 1 a 2 vezes ao dia, com movimentos suaves e circulares. Utilize, sempre que possível, a pedra indicada durante a massagem, para potencializar os efeitos físicos e sutis da planta.
Recomenda-se o uso por até 7 dias consecutivos, ou conforme necessidade, respeitando sempre os sinais do corpo. Recomenda-se uma pausa de 7 dias para retornar com o uso da pomada.
Uso associado com pedras:
Sugerimos associar a pomada de confrei ao uso de pedras, potencializando os efeitos terapêuticos do tratamento:
● Para machucaduras : utilize a pomada de confrei com a pedra quartzo verde.
● Para inflamações musculares e nervos:massageie com a pedra jaspe.
● Para dores articulares:use o crisoprásio, tanto na preparação da pomada quanto na aplicação.
