Santa Hildegarda de Bingen nos ensina que a galanga é uma planta cheia de virtudes. Ela a recomenda como um auxílio em diversas situações de saúde. Veja algumas indicações deixadas por ela:
● Febre alta: para quem está com febre, Santa Hildegarda recomenda beber água com uma pitada de galanga para um copo. Basta ferver a água (ou usar água filtrada), adicionar a galanga e beber.
● Dores nas costas ou mal-estar: ferva um pouco de vinho com uma pitada de galanga e tome ainda quente.
● Problemas no coração: use a galanga como tempero nas refeições. Deve ser usada com moderação e de forma constante, sempre com bom senso.
A medicina moderna também reconhece os benefícios da galanga. Hoje, ela é indicada como auxílio no tratamento de:
● Infecções de garganta, asma e doenças urinárias;
● Inflamações, reumatismo e doenças neurodegenerativas;
● Diarreia, dor de estômago, gases, desconforto abdominal;
● Menstruação irregular e cólicas;
● Impotência, coriza, anorexia e falta de apetite;
● Diabetes e até no combate ao câncer de cólon;
Receita do chá de galanga:
Ingredientes:
● 1 pitada de galanga;
● 1 xícara de água fervente.
Modo de preparo:
1. Ferva a água, coloque-a numa xícara e adicione a galanga. Abafe e aguarde até que o pó assente no fundo.
2. Não é necessário coar. Pode ser tomado morno ou frio, até 2 xícaras por dia.
Importante: A Casa de Santa Hildegarda recomenda o uso contínuo por no máximo 3 meses, seguido de uma pausa de 1 mês antes de retomar.
A galanga pode ser usada também como tempero nas refeições. Muitos a toleram melhor após comer, pois quando consumida em jejum pode causar alterações nos batimentos cardíacos ou até causar mal-estar no estômago em pessoas mais sensíveis. Por isso, observe como seu corpo reage e ajuste o uso conforme necessário.
Seguindo a inspiração de Santa Hildegarda nós da Casa de Santa Hildegarda acreditamos ser possível integrar os benefícios terapêuticos da galanga com o uso das pedras. Abaixo, indicamos algumas associações recomendadas:
Diarreia: associe o chá de galanga com a pedra ônix.
Cólica menstrual: aconselhamos o uso do chá de galanga junto com esmeralda e cornalina.
Reumatismo e inflamações: utilize o crisoprásio diretamente sobre as articulações. Caso prefira, fixe a pedra com auxílio de micropore para maior conforto e aderência.
Infecção de garganta: além de tomar o chá, faça gargarejos e utilize uma pedra jaspe sobre a garganta (como colar ou terço colar). Além disso, é possível utilizar a pedra jaspe dentro do chá.
Atenção: gestantes e lactantes não devem utilizar a galanga em nenhuma forma, seja como chá, tempero ou em preparações terapêuticas. Em caso de dúvidas ou condições de saúde específicas, é sempre recomendável consultar um profissional habilitado antes de iniciar qualquer tratamento natural.
